5 שלבים חיוניים לעור מושלם ובריא
קצב החיים של היום, הזיהום, הלחץ ואפילו התזונה שלנו יכולים להשפיע על בריאות העור שלנו. לכן הקפדה על שגרת טיפוח פנים חיונית כדי לשמור על א גוון עור זוהר, רענן וצעיר. במאמר זה, אנו מציעים לך מדריך מלא על השלבים החיוניים לעור מושלם, עם טיפים מעשיים ומתכונים טבעיים כדי שתוכל לטפל בעור שלך בצורה הטובה ביותר.
ניקוי עמוק: הצעד הראשון לקראת עור בריא
ניקוי פנים הוא עמוד התווך של טיפוח העור. במהלך היום, העור מצטבר עפר, עקבות של איפור, שמן ומזהמים שעלולים לסתום נקבוביות ולגרום לכתמים. כדי להימנע מכך, זה חיוני לנקות את העור כל בוקר ולילה. אפשרות טובה ללמוד עוד על איך לעשות את זה היא לבקר במדריך שלנו כיצד לעשות זאת לנקות את הפנים שלך היטב.
איך לנקות נכון את הפנים?
- לשטוף את הפנים עם מים חמים ותכשיר ניקוי המתאים לסוג העור שלך.
- הימנע מ- סבונים אגרסיביים שיכול לשנות את האיזון הטבעי של העור.
- השתמש במוצרים טבעיים כמו שיטת ניקוי שמן (OCM), שילוב שמן קיק עם שמנים צמחיים כמו חוחובה או שמן שקדים.
- אם אתם מעדיפים חומר ניקוי ביתי, מערבבים שיבולת שועל, יוגורט, לימון ושמן זית ומרחי אותו על הפנים שלך למשך 15 דקות לפני השטיפה.
פילינג: מחדש את העור ומסיר זיהומים
פילינג עוזר להסיר תאים מתים ולשפר את בהירות הפנים. שלב זה חיוני כדי לשמור על עור רך וללא זיהומים. למתכונים נוספים, אתה יכול לבדוק את המאמר שלנו על א קרצוף פנים תוצרת בית.
כמה פעמים כדאי לעשות פילינג לעור?
- לעור שמן: 2 עד 3 פעמים בשבוע.
- לעור רגיש: 1 פעם בשבוע.
- לעור רגיל: פעמיים בשבוע.
מתכון לקרצוף ביתי
נסה את הקרצוף הטבעי הזה: מערבבים מיץ לימון, דבש וסוכר. יש למרוח בתנועות סיבוביות עדינות ולשטוף במים חמים.
טונר לפנים: מחזיר את איזון העור
טונר הוא צעד מכריע עבור לשחזר pH של העור ולהכין אותו ללחות. בנוסף, הוא מרענן ומחדד את הפנים, נותן להם מוצקות. אם אתה רוצה לדעת יותר על מוצרים שיכולים לעזור לך עם זה, אתה יכול לבדוק את הרשימה שלנו של מוצרי יופי לגברים.
מהו הטוניק הטבעי הטוב ביותר?
El טי ורדה זהו נוגד חמצון מעולה ואנטי דלקתי להרגעת העור. כל שעליך לעשות הוא למרוח את התה הקר על הפנים שלך עם צמר גפן לאחר הניקוי.
הידרציה: צעד מפתח למניעת הזדקנות
עור לחות הוא שם נרדף לבריאות. הידרציה שומרת על גמישות העור ורכותו, מונעת קמטים וקמטי הבעה. כדי לבחור את המוצרים הטובים ביותר, אתה יכול לברר על טיפול לפי סוג העור.
כיצד לבחור את קרם הלחות האידיאלי
- אם יש לך עור שמן, בחר קרמים קלים על בסיס ג'ל.
- לעור יבש, השתמש מוצרים מזינים יותר עם חומצה היאלורונית ושמנים טבעיים.
- אל תשכח ליישם א איפור עיניים עם מרכיבים כמו ויטמין E וקמומיל להפחתת עיגולים שחורים ונפיחות.
הגנה מפני השמש: המגן האולטימטיבי מפני הזדקנות
השמש היא אחד הגורמים העיקריים להזדקנות מוקדמת וכתמי עור. לִלבּוֹשׁ קרם הגנה זה חיוני, גם בימים מעוננים או בחורף. אם אתה זקוק למידע נוסף על נושאים אלה, אנא עיין בסעיף שלנו בנושא ניקוי פנים אצל גברים יכול להיות שימושי עבורך.
טיפים ליישום נכון
- השתמש במגן עם לפחות SPF 15, אם כי SPF 30 ומעלה הוא אידיאלי.
- ליישם את זה לפחות 30 דקות לפני חשיפה לשמש.
- החל אותו כל פעם מחדש שעתיים, במיוחד אם אתה מזיע או נרטב.
בעקבות אלה 5 שלבים חיוניים, תקבל עור בריא יותר, בהיר ומוגן יותר. השלם את השגרה שלך עם הרגלים בריאים, כגון לשתות מספיק מים, לישון טוב ולאכול תזונה מאוזנת.
הערה טובה מאוד, הייתי רוצה לדעת כמה ימים עלי לקלף את העור שלי או לעשות את הניקוי, תודה
היי לוצ'יאנו !! הפילינג צריך להיעשות פעם בשבוע מכיוון שהוא קצת יותר אגרסיבי. באשר לניקיון, רצוי לעשות זאת לפחות לפני שהולכים לישון בכל לילה. חיבוק!
אני עוקב אחר השלבים זמן מה אבל יש לי שאלה לגבי לחות כי אני לא יודע באיזה סוג קרם עלי להשתמש, האם כל סוג של קרם שווה את זה? כי ניסיתי כמה אבל הם מאוד שמנוניים ושום דבר לא יכול להיספג במהירות ואלו נספג במהירות אבל אני לא יודע אם יש לו אותה השפעה. תודה
בן, אני ממליץ לך לעשות בדיקה כדי לגלות איזה סוג עור יש לך. התייעץ עם רופא העור וברגע שיהיה לך ברור, קנה קרם מתאים לסוג העור שלך. זה חשוב מאוד, לא בגלל שמדובר בקרם יקר או זול שיעבוד טוב יותר עבורך, המפתח הוא למצוא את סוג הקרם המושלם לעור שלך (לדעת מה סוג העור שלך לפני כן, כמובן)
אהבתי את המאמר, אבל יש לי שאלה. האם עצות אלו מועילות לעור שמן ואקנה?
ברכות ותודה.
היי אוביי! התהליך זהה לחלוטין, אך במקום להשתמש בקרם לחות רגיל, עליכם להשתמש באחד ספציפי לסוג העור שלכם. חיבוק!
אני אוהב את זה אבל העור שלי מקבל הרבה פצעונים
הציטוט שלי שטוב לפניי
זה תלוי בסוג העור שיש לך זולמה
איזה סוג של יוגורט
יוגורט טבעי 🙂