האיכות המינית יכולה להשתפר רק על ידי אכילה נכונה וידעתי על המאכלים האלה שאציג להלן.
אין צורך לקנות מוצרים כימיים כאשר כל מה שנמצא בהישג ידנו, כמו המזונות, הירקות או הממתקים הנפוצים ביותר, הם העזרה לה אנו זקוקים.
אתה יכול לקיים חיי מין טובים יותר אם אתה שם לב לכך.
אין תירוצים בכל מה שקשור ל לְהִתְעַלֵס, לא מעייפות, ולא מתשוקה או מכל דבר אחר המאכלים ש אנחנו נצטרך:
- להתחיל ושאתה בעל עור עם השותף שלך "LA CARNE"
החלבון בבשר מעלה את רמות הדופמין והנוראדרנלין, שני כימיקלים המגבירים את רגישות העור במהלך יחסי מין.
- לכיבוש "EL APIO"
החיך עשוי להיראות תפל וחסר טעם, סלרי מספק אנדרוסטנון ואנדרוסטנול, שני פרומונים שמושכים נשים
- לקבל יותר אנרגיות "קרם הקרח"
מזון שיש בו רמות גבוהות של סידן וזרחן, שני מינרלים שמצטברים אנרגיה בשרירים, האחראים על השליטה בשפיכה, כיווץ ועוויתות. מה הטריק? ככל שמאגרי האנרגיה גבוהים יותר, כך יש יותר כוח.
- לקראת "LOS HUEVOS"
אידיאלי לאוהבים טרום-יומיים, להרגיע את העצבים, לאכול ביצי ארוחת בוקר או ארוחת צהריים. מקושקשים, עלומים או מטוגנים, הם מקור לוויטמין B, חומר מזין מרכזי השומר על מתח חופשי ועוזר לכם להיות רגועים בחדר השינה.
- אז ששום דבר לא עוצר אותך "האגוזים"
עשן סיגריות, זיהום אוויר ורעלים אחרים פוגעים בזרע. ההימור הטוב ביותר להילחם במזהמים אלה הוא אגוזי מלך. אגוזים אלו מהווים מקור חשוב לסלניום, ויטמין המסייע בשמירה על תאי הזרע בריאים ועמידים יותר.
עם כל זה תהיה לך איכות טובה יותר ביחסי מיןאני מקווה שתוכלו להוציא את זה לפועל כי תזונה מגוונת וצבעונית היא בריאה מאוד.
לכן ידעתי גם מדוע בננה, תרד, פשתן, אננס, פולי סויה ושיבולת שועל הם שימושיים כדי להיות מאושרים יותר. בקישור הבא המאמר על מאכלים שגורמים לנו לחייך ולהיות מאושרים יותר.
קישור: hombresconestilo.com
תודה על עזרתך